Правила безопасного поведения при гололеде.

1. Выходите из дома заранее, чтобы перемещаться не торопясь.
2. Ходите по тротуарам, посыпанным песком и солью.
3. Если вы передвигаетесь с помощью трости, рекомендуем надевать на нее резиновый наконечник или использовать лыжную палку с хорошо заточенным металлическим наконечником.
4. В гололед надевайте обувь на низком каблуке с рельефной подошвой из пористого материала. Также рекомендуем использовать противоскользящие накладки на обувь.
5. Не держите руки в карманах и не занимайте руки хрупкой или тяжелой ношей.
6. По возможности не проходите вблизи зданий и деревьев, чтобы избежать падающей сосульки или обледенелой ветки.
7. Соблюдайте особую осторожность при переходе проезжей части. Переходите на другую сторону улицы по пешеходному переходу только после полной остановки всех автомобилей. Тормозной путь машины по обледеневшей дороге гораздо длиннее, чем на сухом и мокром асфальте.
8. Внимательно смотрите под ноги при ходьбе, старайтесь обходить опасные места (замерзшие лужи, склоны, лестницы и т.п.).
9. Если скользкое место невозможно обойти, то передвигайтесь по нему небольшими скользящими шажками на слегка согнутых ногах, наступайте на всю подошву.
10. Если вы поскользнулись, старайтесь присесть, сгруппироваться, приземлиться на бок и перекатиться.
11. Если вы упали, а рядом нет прохожих для помощи, то повернитесь на живот, встаньте на четвереньки и только потом выпрямляйтесь, стараясь придерживаться за какую-нибудь опору.
12. Если вы почувствовали резкую боль, не двигайтесь и не позволяйте никому передвигать вас. Сразу вызывайте скорую помощь.

Будьте внимательны и осторожны!